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多吃鱼减少心脏血管疾病

发布日期:2014-08-28 17:19:57 

    更多的证据显示与支持----吃鱼可以减少心脏麻痹,及脑中风。许多研究者在一项新的研究中证实,鳕鱼肝油可降低猪类动脉硬,此对于吃鱼可以防止人类心脏麻痹及中风,提供更多的证据。 欧西斯特(Worcester)纪念医院血液研究室主管,李明博士(Peeer H.Le-vine)指出:当然我们并非建议人们开始大量吃鱼油,不过此研究结果使我们朝著正确的方向更迈进一步。 

  

    在这项研究报告中,有18项猪被喂食高量阻塞血管的胆固醇及脂肪,其中7头,每天并喂予两大匙的鳕鱼肝油。8个月后,经血解剖血管发现,这些喂食鳕鱼肝油的猪。其血管内脂肪含量仅为其他的猪的4分之1。 

  

    李明博士说:“我未曾有过这么清楚的试验结果。” 研究者同时警告说:吃多量鳕鱼肝油可能会有危险,因为他含有维他命A及D,可能蓄积体内转变成有毒的物质,而且太多的油会造成血液稀薄的危险,另一参加研究的一位医学教授欧肯(Ir-a S. Ockene)博士说:“我不认为我们有足够的证据让人们开始食用鳕鱼肝油,但毫无疑问的多吃鱼及鱼产品是有益的。” 

  

    另外在较早的研究己发现吃大量鱼的人,如格林兰的爱斯基摩人,似乎较少有心脏麻痹及脑中风。 

  

    研究者相信,某些鱼类油中的聚合不饱合脂肪酸,对於造成心脏麻痹及中风的红血球凝固及阻塞现象可能会予降低。 

  

    李明博士亦表示,目前正开发中的纯化鱼油不含维他命A或D,此对大量食用将较为安全。 

  

    在阿姆赫斯特(Amherst)的麻萨诸萨大学及在欧希斯特的麻医学中心的研究者,之所以选择猪作此项试验,是因为猪被喂食脂肪时易产生动脉硬化,此与美国人很相似。

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